Teknik Mandi yang Disarankan untuk Psoriasis Saat Kambuh ❌ Mandi terlalu lama✔️ Cukup 10–15 menit ❌ Menggunakan air panas atau shower panas✔️ Gunakan air dingin atau hangat-hangat kuku ❌ Menggunakan sabun umum✔️ Gunakan sabun yang disarankan dokter, bisa juga sabun bayi atau sabun cair lembut ❌ Menggosok atau menggaruk kulit saat mandi✔️ Bisa lakukan kompres […]

Steroid Topikal pada Psoriasis Steroid topikal masih menjadi jenis obat yang paling umum digunakan oleh pasien psoriasis untuk mengelola penyakit ini. Namun sayangnya, penggunaannya sering kali luput dari pengawasan dan pedoman pemakaian, sehingga pasien berisiko lebih tinggi mengalami efek samping steroid topikal. Beberapa efek samping yang umum: Efek samping serius yang pernah dilaporkan: Terjadinya kebutaan […]

Setiap orang dengan psoriasis atau penyintas psoriasis pasti pernah berada di titik terendah selama berjuang menghadapi penyakit ini. Baik anak-anak, remaja, maupun orang dewasa, ada hal-hal yang tidak pernah mereka ungkapkan kepada siapa pun—bahkan kepada keluarga, dokter, atau psikolog—karena terlalu rumit untuk dijelaskan, proses pengenalan diri bagi penyintas psoriasis bukanlah proses yang mudah. Hal ini […]

Pola Makan dan Diet dalam Psoriasis Hingga saat ini, belum ada diet khusus yang terbukti efektif untuk semua orang dengan psoriasis. Pengalaman komunitas menunjukkan bahwa apa yang membantu pada satu pasien belum tentu memberikan hasil yang sama pada pasien lainnya. Oleh karena itu, penyesuaian pola makan tidak bisa dilakukan hanya dengan meniru atau mengadopsi satu […]

Potensial Trigger & Silent Trigger pada Psoriasis Artikel Lepas Jakarta – Istilah trigger atau pemicu kekambuhan bagi orang dengan psoriasis atau penyintas psoriasis mungkin bukanlah hal yang asing lagi. Namun hal ini dapat menjadi salah satu aspek yang paling kompleks dan rumit bagi hampir semua penyintas psoriasis.Bagi saya pribadi yang sudah hidup berdampingan dengan psoriasis […]